Миостимуляция — воздействие на мышцы при помощи электрического тока. В домашних условиях и в салонах красоты процедуру проводят с применением портативных или стационарных устройств, которые именуются миостимуляторами. Они представляют собой аппараты разной величины, имеющие встроенные или отходящие на проводах электроды с элементами из токопроводящего материала.
Принцип работы устройства заключается в следующем: после передачи электроимпульса в нервные окончания мышечная ткань начинает сокращаться, в результате чего увеличивается эластичность мышц, улучшается лимфоотток, микроциркуляция крови, ускоряется метаболизм клеток.
Цель миостимуляции может быть разной: лечебно-профилактической, эстетической. В зависимости от требующегося эффекта и производится выбор миостимулятора. Различные комбинации частот посылаемых импульсов и их продолжительности, числа каналов для «посыла» сигналов, размеров электродов обуславливают множество положительных результатов от миостимуляции. Современные приборы для электростимуляции мышц могут применяться на любых участках тела: проблемных зонах, спине, в области позвоночника и суставов и даже для лица.
Виды
Существует два основных типа миостимуляторов:
- для домашнего использования;
- профессиональные приборы.
Недорогие домашние миостимуляторы имеют не более 4-х электродов, зачастую работают от батареек и имеют малую мощность. В них редко присутствует широкий набор программ выбора, нет функции направленного лимфодренажа. Бытовые аппараты широко распространены, продаются повсеместно, но их эффективность уступает салонным миостимуляторам.
Среди профессиональных устройств есть аппараты с более, чем 40 электродами, имеющие множество каналов, большую мощность, а также несколько возможных программ для проработки зон тела (подтяжка, улучшение лимфооттока, «разбивание» жиров, электрофорез, «релакс» и т.д.). Хороший эффект от работы миостимулятора можно получить, если к каждому из каналов «прилагается» отдельный трансформатор тока.
Еще один принцип разделения миостимуляторов на группы — по их области воздействия:
- Универсальные приборы могут применяться для всех групп мышц.
- «Бабочки» крепятся на грудь, живот, бедра, ноги, руки, спину, могут «подтягивать» мышцы этих зон.
- «Пояса» предназначаются для миостимуляции в области брюшного пресса и бедер.
- «Шорты» используются для «ленивой тренировки» ягодиц, бедер.
Польза и «плюсы» миостимуляторов
Хотя миостимуляторы могут быть предназначены и в некоторых лечебных целях, их наиболее часто применяют для улучшения внешнего вида фигуры и придания тонуса коже. Регулярно испускаемые аппаратом импульсы заставляют мышцы сокращаться, обеспечивая эффект, сравнимый с физическими упражнениями.
Активизация обмена веществ и ускорение выведения шлаков, токсинов с лимфой приводят к расщеплению жиров и оттоку лишней межклеточной жидкости. Улучшение микроциркуляции крови, в свою очередь, вызывает «освежение» цвета кожи, повышение ее тургора, лифтинг-эффект.
Женщины чаще используют процедуры для антицеллюлитного массажа , похудения, повышения плотности кожи, а мужчины — для создания рельефности мышц, обеспечения более равномерного прокачивания мышечных волокон совместно с физическими тренировками, а также — с целью снятия миалгий.
Помимо прочего, миостимуляторы могут давать следующие результаты:
- улучшение работы внутренних органов;
- увеличение массы мышц;
- общее оздоровление организма;
- лечения остеохондроза, сколиоза, энуреза;
- реабилитация после травм.
Преимуществами приборов перед прочими устройствами для похудения и тренировки тела является их удобство, отсутствие необходимости в интенсивных занятиях, возможность домашнего использования.
«Минусы» и противопоказания к применению
Зачастую качественное выполнение «электромассажа» мышц возможно только в условиях применения профессиональной аппаратуры. В бытовых условиях использование мощных миостимуляторов практически невозможно: оно требует специальных знаний и правильности техники массажа. Обычно домашние устройства направлены только на поддержание формы или устранение небольших жировых отложений.
Для ликвидации больших «запасов» жира и целлюлита придется не только проводить «гимнастику для ленивых», но и правильно питаться, заниматься спортом. К тому же, если нагрузки на мышцы сохраняются на первоначальном уровне, ткани «привыкают» к воздействию и перестают «выдавать» требуемую реакцию: сокращение волокон замедляется.
Среди «минусов» использования миостимуляторов также можно назвать:
- малая охватываемая площадь тела во время процедуры;
- нет возможности тренировать все мышцы сразу, как при занятиях спортом;
- нередко результаты от применения приборов не наблюдаются при длительном отсутствии физической активности, а также — при большой толщине жировой прослойки;
- миостимуляция не действует и на хорошо натренированные мышцы.
Противопоказаний к процедуре стимуляции мышц при помощи электроимпульсов довольно много:
- болезни крови;
- заболевания сердца, сосудов;
- почечная, печеночная недостаточность;
- беременность, лактация;
- раковые заболевания;
- конкременты в почках, желчном пузыре;
- острые инфекции и туберкулез;
- артриты;
- болезни кожи;
- наличие кардиостимулятора.
Отзывы людей, которые приобрели миостимулятор
Отзывы были найдены на просторах интернета – на сайтах, блогах и форумах. Вы можете оставить свой отзыв.
Тамара, 40 лет.
Достоинства: снимает боль в пояснице и в ногах, тело действительно худеет.
Недостатки: не очень удобный пульт, батарейки быстро выходят из строя.
«Среди всех миостимуляторов мне больше понравились пояса — их удобно накладывать на тело, они совершенно не мешают заниматься домашними делами. Пробовала у подруги «Миракл-пояс», потом купила себе подобный. Уже через 2 месяца применения я заметила несколько положительных эффектов, которые меня впечатлили. Складка на животе уменьшилась, боль в пояснице утихла (после 6-го использования), кожа пришла «в тонус». Бедра стали меньше в объеме на 4 см.! Глядя на меня, муж тоже стал пользоваться миостимулятором, в основном для грудных мышц и для рук — хочет, чтобы эти части тела были в форме».
Отзывы врачей
Антон, 45 лет.
Достоинства: быстрое облегчение болей.
Недостатки: нет длительного эффекта, имеют много противопоказаний.
«Я невролог, и мне часто задают вопросы по поводу ограничений и возможностей применения миостимуляторов для лечения остеохондроза и защемления нервных корешков. На мой взгляд, такие приборы могут улучшать тонус мышц и кровообращение, тем самым снимать неприятные симптомы при различных патологиях опорно-двигательного аппарата. Эффект же на перспективу у меня вызывает сомнение: миостимуляция не может остановить прогрессирование болезни без соответствующего лечения, да и противопоказаний к применению приборов довольно много. Поэтому ни в коем случае нельзя использовать изделия с мощным воздействием без очной консультации лечащего врача!»
Отзывы о миостимуляторах «Abtronic X2»
Алина, 28 лет.
Достоинства: удобный, компактный, низкая цена.
Недостатки: ожидала большего от применения.
«Миостимулятор у меня уже 6 месяцев, пользуюсь им почти каждый день. К моему разочарованию, даже через месяц использования прибора я не заметила особенных результатов, хотя в рекламе было указано, что уже через 2 недели будет эффект. Зато после упорных «тренировок» по часу в день через 3 месяца я обнаружила, что мышцы на животе и ногах стали крепче, кожа подтянулась, разгладилась. После того, как я стала заниматься еще и на тренажерах, моя фигура пришла в хорошую форму, но, думаю, не из-за миостимулятора. Мой вывод: если применять долго и без пропусков, то добиться результатов все-таки можно».
Отзывы о миостимуляторах «Slendertone»
Ирина, 25 лет.
Достоинства: удобно надевать, не мешает во время работы по дому.
Недостатки: быстро испортились подушки из силикона.
«Я осталась довольна покупкой миостимулятора: он помог мне придти в форму после родов. Пресс даже через 4 месяца после рождения сына был не в лучшем виде, складка на животе свисала вниз. Понравилось, что прибор компактный, но все же охватывает большую часть живота в виде пояса, материал качественный, как и липучки. Удобство состоит и в том, что можно менять программы работы миостимулятора (их 4), а данные отражаются на мониторе. Уже через месяц живот свисал гораздо меньше, даже немного прорисовались кубики пресса, а через 5 месяцев живот выглядит просто отлично!»
Благодаря достижениям современной косметологии, можно быстро и достаточно легко укрепить ослабевшие мышцы и подтянуть тело при помощи такой процедуры, как миостимуляция тела и лица. Это уникальная технология, которая осваивалась и использовалась для космонавтов, но сегодня широко применяется и в сфере косметологии.
Благодаря использованию специального аппарата и электрических волн, появляется уникальная возможность всего за несколько процедур избавиться от такого косметического дефекта кожи, как целлюлит. При этом убираются и имеющиеся жировые отложения. Данная процедура имеет как положительные, так и отрицательные качества, о которых стоит знать до начала ее проведения.
Миостимуляция тела: что это?
Миостимуляция тела и лица является распространенной физиотерапевтической процедурой, во время которой сокращаются мышцы в результате воздействия на определенную область кожи низкочастотными слабыми электрическими импульсами.
Можно сказать, что аппарат для миостимуляции посылает мышцам сигналы, идентичные естественным, которые отправляет нервная система. В результате данный метод дает возможность скорректировать фигуру и снизить вес. Миостимуляция тела еще может называться гимнастика для ленивых, либо пассивный фитнес. Процедура позволяет получить гладкую и упругую кожу, устраняются признаки целлюлита.
Достоинства процедуры миостимуляция тела
- Всего за несколько процедур укрепляются мышцы тела, повышается их тонус, что положительно сказывается на общей красоте фигуры.
- Данная процедура позволяет избавиться от имеющейся жировой прослойки. Но не стоит ожидать, что после нескольких сеансов будет получен потрясающий результат, так как импульс очень плохо проходит через толстый слой жира.
- С проблемных областей частично или полностью убираются признаки целлюлита (конечный эффект зависит от тяжести проблемы и состояния кожи).
- Миостимуляция тела позволяет скорректировать собственную фигуру - значительно улучшается форма ягодиц, бедер и других частей тела.
- Благодаря использованию аппарата для миостимуляции можно вести полный контроль за процессом похудения и выполнять коррекцию тела, так как оказывается воздействие на определенные точки.
- Во время процедуры, в случае перенапряжения, на мышцы оказывается расслабляющее действие.
- Могут быть задействованы все мышцы тела - например, грудные и такого эффекта нельзя добиться во время спортивных тренировок.
- Во время процедуры миостмуляции тела происходит улучшение детоксикации и микроциркуляции всего организма либо определенных частей.
- Оказывается не только воздействие на мышечную ткань, но и выполняется эффективное действие миостимуляции на состояние эпидермиса - в результате кожа становится более упругой и гладкой. Воздействие импульсов позволяет значительно улучшить процесс регенерации клеток кожи.
- Миостимуляция тела дает возможность устранить различные заболевания позвоночника - к примеру, сколиоз либо остеохондроз. Эта процедура оказывает положительное действие на состояние всего организма, способствуя укреплению мышечного каркаса.
- Сеанс миостимуляции дарит заряд бодрости и энергии, повышает настроение, ведь в результате воздействия импульсов начинается процесс выработки организмом эндорфинов, способствующие улучшению настроения.
- Разрешено применение процедуры и при наличии проблем с опорно-двигательным аппаратом либо, если имеются противопоказания к чрезмерным нагрузкам в тренажерном зале.
Недостатки процедуры миостимуляция тела
- Для работы с аппаратом для миостимуляции тела необходимо иметь определенные навыки и знания. Довольно часто люди, страдающие от лишнего веса, которые хотят быстро и легко похудеть, увеличивают силу тока, что в результате приводит к серьезным ожогам и неприятным болезненным ощущениям, беспокоящим во время процедуры.
- Даже при условии регулярного применения данной процедуры, нет гарантии быстрого похудения, так как организм просто не успевает растрачивать собственную энергию, получаемую извне.
- После первого сеанса не проявляется молниеносного результата. Признаки того, что жировые отложения начинают таять, являются ложными. Такой эффект происходит из-за того, что из обработанной области начинается отток жидкости. Буквально через несколько дней после процедуры, происходит нормализация состояния, следовательно, возвращается и «потерянный» вес.
- После проведения нескольких сеансов миостимуляции тела, мышцы привыкают к оказываемому воздействую, и могут просто перестать реагировать на импульсы. Следовательно, необходимо нагружать мышцы естественной физической нагрузкой, но уже без применения электрических импульсов.
- Данная процедура имеет большой список противопоказаний, о которых должен рассказать специалист до начала сеанса.
- Есть риск обращения к не опытному врачу, который недостаточно хорошо владеет аппаратом, в результате на организм может оказываться отрицательное действие.
Показания к проведению процедуры миостимуляция тела
Как и любая другая современная косметическая или лечебная процедура, миостимуляция тела имеет определенные показания к проведению:
- Это универсальная процедура, которая может применяться не только для лечения, но и в профилактических целях разнообразных заболеваний, в пластической хирургии и косметологии.
- Данная процедура, в первую очередь, направлена непосредственно на коррекцию фигуры.
- Рекомендуется при гипотонии мышц.
- Применяется процедура в том случае, если имеются некрасивые растяжки и признаки целлюлита.
- Процедура полезна для профессиональных спортсменов и космонавтов.
- Может использоваться в комплексе с другими процедурами, направленными на похудение.
- Приносит пользу при простатите, протекающем в хронической форме и импотенции.
- Аппарат для миостимуляции тела рекомендуется применять при слабых и вялых мышцах тела, дряблой коже лица.
- При диагностировании атонии прямой кишки и кишечника.
- Полезно проводить миостимуляцию тела при разных видах порезов - например, порезе мышц лица или порезе мышц гортани.
- Процедура способствует улучшению процесса микроциркуляции в проблемных областях тела.
- Является прекрасной профилактикой образования мышечной атрофии и тромбов.
- Данная процедура рекомендуется для устранения неприятных последствий разных видов травм, церебральных параличей, а также заболеваний нервных тканей воспалительного характера, которые сопровождаются образованием параличей.
Противопоказания миостимуляции тела
Чтобы процедура приносила только пользу, необходимо предварительно ознакомиться с имеющимися противопоказаниями:
- Наличие патологий в системе кроветворения, в том числе склонность к кровотечениям.
- Миостимуляцию строго запрещено проводить, если имеются разные импланты, кардиостимулятор или маточная спираль.
- Онкологические заболевания, в том числе доброкачественные и злокачественные новообразования также являются препятствием к проведению данной процедуры.
- Заболевания печени и почек.
- Если на поверхности кожи имеются ссадины, царапины и другие виды ран. Даже незначительное нарушение целостности кожного покрова является серьезным противопоказанием к проведению миостимуляции тела.
- Противопоказанием является беременность, но есть и исключения, когда появляется необходимость ускорить родовую деятельность. Однако, процедуру миостимуляции можно проводить только под строгим контролем врача.
- Наличие заболеваний, имеющих острую или хроническую форму течения.
- Запрещено проводить данную процедуру на тех частях тела, где имеются послеоперационные рубцы (при условии, что хирургическое вмешательство проводилось меньше 10 месяцев назад).
- Эпилепсия.
- Повышенная электровозбудимость мышц.
- Если имеется индивидуальная непереносимость.
- Желчнокаменная болезнь и тромбофлебит.
- Разные виды психических расстройств.
Техника проведения процедуры миостимуляция тела
Проводить данную процедуру лучше всего в профессиональном салоне и с особым вниманием подойти к выбору специалиста, который должен иметь опыт работы с аппаратом для миостимуляции. Предварительно обязательно должна проводиться электродиагностика, во время которой доктор определяет параметры (делается это строго в индивидуальном порядке). Только в этом случае можно получить максимум пользы от процедуры миостимуляции тела.
Непосредственно перед самой процедурой проводится простой, но очень важный подготовительный этап, на котором выполняется тщательно очищение кожи. Обязательно нужно принять теплый душ и снять макияж с лица специальными косметическими средствами.
Как правило, перед самой процедурой миостимуляции тела, пациент должен раздеться до нижнего белья либо надеть купальник, благодаря чему значительно облегчается доступ к обрабатываемым зонам.
Важно учитывать тот факт, что расположение электродов происходит симметрично, благодаря чему можно добиться положительного результата. Именно поэтому имеются некоторые особенности их расположения на разных частях тела.
Чаще всего данную процедуру проводят молодые мамочки, которые хотят быстро подтянуть фигуру и вернуть привлекательные формы, избавиться от растяжек и признаков целлюлита. Дело в том, что за время беременности обвисает кожа, мышцы растягиваются и становятся слабыми. Уже после первой процедуры состояние кожи значительно улучшается, и постепенно подтягиваются мышцы, возвращается потерянный тонус.
Примерно через 5-7 процедур появляется талия и пресс, заметно уменьшается объем жировой прослойки. На животе электроды размещаются симметрично, так как нужно, чтобы одновременно сокращались все мышцы.
Миостимуляция также часто используется для коррекции формы ягодиц и бедер. Именно в этих районах чаще всего проявляются признаки целлюлита, при этом проработать их во время занятий спортом довольно тяжело. Благодаря использованию данной процедуры, происходит коррекция фигуры, в зависимости от степени проявления целлюлита, от этой проблемы можно частично либо полностью избавиться.
В лечебных целях проводится миостимуляция спины и плеч. Как правило, процедура направлена на устранение проблем, связанных с состоянием позвоночника и имеющимися отложениями солей.
Процедура будет приносить пользу только в том случае, если ее выполняет опытный специалист. Также необходимо пройти полноценный курс миостимуляции тела, продолжительность которого определяется строго в индивидуальном порядке.
Больше о процедуре миостимуляция тела, смотрите ниже:
Идеальная фигура является мечтой любой женщины. Но как добиться красивых форм? Да, зачастую решить эту задачу непросто. Нужны значительные усилия не только физического, но и морального плана.
Однако сегодня создать идеальную фигуру стало намного проще. Свои услуги предлагают косметические центры, проводящие разнообразные процедуры. Одной из них является миостимуляция тела.
Описание
Миостимуляция тела уже давно находит свое применение в физиотерапии и восстановительных методиках. Но в последнее время эта процедура завоевывает все большую популярность в косметологии. Миостимуляция тела здесь применяется в процессе комплексного лечения целлюлита и ожирения.
Чем же так привлекает данная процедура? Популярность миостимуляции кроется в ее способности воздействовать на те группы мышц, которые являются труднодоступными.
Стоит иметь в виду, что миостимуляция тела (фото процесса проведения процедуры смотрите ниже) не оказывает воздействия на сам целлюлит. Улучшение состояния подкожно-жировой клетчатки и верхних слоев эпидермиса наступает благодаря активизации процесса питания тканей, очищению организма от шлаков и тренировки мышечной ткани.
Миостимуляция тела буквально преображает внешний вид бедер, живота и ягодиц. Такой эффект наступает благодаря подтяжке кожи и поддержанию нормального тонуса мышц.
Процедура миостимуляции является лечебно-оздоровительной. В ее основе лежит использование импульсов тока. Такое воздействие на мышечные волокна заставляет их сокращаться. Кожа при этом повышает свой тонус.
Иногда миостимуляцию применяют для устранения целлюлита и избавления от лишних килограмм.
Аппараты для миостимуляции тела, которые используют в профессиональных клиниках, носят название электромиостимуляторов. Процедура с использованием такой техники должна проводиться только хорошо обученным специалистом, имеющим медицинское образование. Миостимуляция тела в домашних условиях потребует покупки специального прибора, предназначенного для личного пользования.
Выбор аппарата
Прежде чем приобрести электромиостимулятор, необходимо определить, для какой части тела он будет использован. Может быть, аппарат понадобится только для тела или только для лица, а может, для того и другого? При покупке следует проверить, есть ли у прибора регистрационное удостоверение СР и МЗ. Кроме того, элетромиостимулятор должен предполагать ручную установку силы тока, амплитуды и прочих параметров, а также иметь четыре независимых канала для работы с различными группами мышц.
Модели миостимуляторов, относящихся к высокой ценовой категории, имеют в своем комплекте большее количество электродов. Кроме того, их устройство позволяет производить чередование импульсов для мышц-антагонистов. Аппараты, которые принадлежат к премиум-классу, обладают возможностью программирования. По желанию человеком может быть задана различная нагрузка на начало процедуры и на ее окончание.
При выборе фирмы-производителя рекомендуется обратить внимание на модели израильской, европейской, американской и японской сборки. Российские приборы не уступят им по качеству, но проиграют в удобстве аксессуаров и по дизайну. Корейские электромиостимуляторы имеют привлекательную стоимость. Но их минусом является более низкое качество. Китайское оборудование может прослужить долго, но также велика вероятность его быстрой поломки.
Прибор для стройности тела «Три в одном»
Получение лечебного эффекта
Миостимуляция лица и тела в корне отличается от обычной физической нагрузки, которую дают фитнес или бег, аэробика или плавание, ходьба или домашняя работа. Воздействие импульсными токами позволяет задействовать абсолютно все группы мышц. В процедуру вовлекаются чувствительные и двигательные нервы. После сеанса активизируется крово- и лимфообращение.
Во время проведения миостимуляции все мышцы, даже очень слабые, подготавливаются к участию в регулярных нагрузках. Такая процедура позволит восстановиться после перенесенных болезней, операций и травм.
Но не нужно отказываться от спортивных тренировок. Стоит помнить о важности комплексного подхода при решении задачи избавления от целлюлита и устранения лишних килограмм.
Как проводится процедура?
Перед сеансом мостимуляции на кожные покровы клиента устанавливаются электроды. Через них на нервные окончания поступает импульс определенной амплитуды. Такое воздействие заставляет мышечные ткани активно сокращаться, что положительно сказывается на их тонусе, объеме и силе. Одновременно нормализуется обмен веществ, крово- и лимфообращение. Ускоряется вывод шлаков из организма. Все это способствует уменьшению объема жировых отложений.
Через установленные на кожных покровах электроды на мышцы пациента оказывают воздействие токи малой величины. Так, для лица их сила составляет 5 мА, а для тела - до 100 мА. Используемые частоты импульсного тока находятся в пределах от десяти до ста пятидесяти Герц.
Проводить процедуры рекомендуется не чаще двух-трех раз в неделю. При этом общий курс должен составить около 20 сеансов. При работе с аппаратом внимание следует обращать на все группы мышц. Задействовать только определенные из них не рекомендуется. Для проведения более эффективного лечебно-оздоровительного курса следует использовать специально разработанные схемы миостимуляции тела. В них достаточно подробно описываются все точки, к которым должны прикладываться электроды.
Правила проведения процедуры
В том случае, если вы приобрели аппарат для миостимуляции, потребуется следующее:
Предварительно проконсультироваться с врачом;
Устанавливать электроды в соответствии со схемой;
Не стимулировать одновременно мышцы ягодиц и живота, а также внутренней и внешней стороны бедра, так как они являются антагонистами;
Не проводить процедуру более получаса;
Не есть два часа после окончания миостимуляции для более эффективного устранения жировой прослойки.
Подготовка к процедуре
Перед тем как будет проведена миостимуляция тела, желательно провести пилинг. Это необходимо для того, чтобы ороговевший слой кожи не препятствовал проведению импульсов. Делать пилинг нужно будет не более одного раза в неделю.
Особое внимание понадобится уделить наложению электродов. Точка их контакта должна совпадать с местом проникновения двигательного нерва в оболочку мышечной ткани. Правильная установка электродов, которые следует прикрепить к телу при помощи специальных поясов-бандажей, позволит получить максимальный эффект от проведенной процедуры.
Показания к проведению
Миостимуляция - это медицинская процедура. Именно поэтому у нее есть четкие рекомендации к использованию. Среди них такие:
Дряблость кожи;
Целлюлит;
Недостаточная упругость мышечных тканей, которая может наблюдаться после проведенного хирургического вмешательства и полученной травмы;
Ранние стадии ожирения;
Патологии, одним из проявлений которых является нарушение венозного и артериального кровообращения;
Застойные явления в лимфатических узлах.
Для чего еще проводится миостимуляция тела? Отзывы (фото результатов смотрите ниже) пациентов после проведенной процедуры подтверждают ее тонизирующее воздействие на организм.
Кроме того, мышцы поучают великолепную подготовку к проведению физических нагрузок.
Противопоказания
Всегда ли может проводиться миостимуляция тела? Противопоказания у этой процедуры также имеются. Среди них такие:
Склонность к кровоточивости;
Гнойные процессы острого характера;
Наличие вживленного кардиостимулятора;
Период беременности и кормления грудью;
Системные патологии крови;
Камни в мочевом и желчном пузырях, а также в почках;
Внутрисуставные повреждения острого характера;
Индивидуальная непереносимость импульсного тока;
Онкология;
Туберкулез почек или легких в активной стадии;
Тромбофлебиты и острые заболевания кожного покрова;
Нарушенное кровообращение в стадиях выше второй;
Печеночная и почечная недостаточность.
Что делать после проведения процедуры?
Миостимуляция имеет множество преимуществ. Одним из них является отсутствие необходимости в особом уходе за проблемными зонами. Для того чтобы закрепить эффект от процедуры, нужно будет лишь пересмотреть свой ежедневный рацион питания, выбрав подходящую для себя диету. Не стоит отказываться и от физических нагрузок. Весь этот комплекс мер непременно сделает вашу фигуру рельефной и красивой.
Стоит иметь в виду, что несоблюдение диеты после миостимуляции позволит жировым отложениям появиться вновь. Это сведет все приложенные усилия на нет.
В течение суток после миостимуляции не стоит посещать сауны, бани и другие места, где на кожу будет оказано избыточное тепловое воздействие.
Возможные осложнения
В тех точках, к которым прилагались электроды, миостимуляции могут появляться небольшие по площади и интенсивности покраснения кожи. Но переживать по этому поводу не стоит. Покраснения пройдут очень быстро, особенно если смазать их любым питательным кремом. Достаточно редикими считаются проявления симптомов аллергической реакции. Данная патология вероятна из-за индивидуальных особенностей организма. Существует риск получения электрических ожогов. Однако их возникновению способствует плохое прилегание электродов к кожным покровам или гиперчувствительность организма. Кроме того, осложнения могут наблюдаться у пациентов, страдающих от сердечно-сосудистых и мочекаменных патологий.
Миостимуляция — что это такое 
Процедуру мисотимуляции придумали и применяли еще во времена войны — для пациентов в период восстановления после операций, когда они не могли самостоятельно полноценно двигаться. Для того, чтобы их мышцы не атрофировались, необходимо было с ними работать. Самый лучший способ для этого стал — воздействовать на мышцы электрическими импульсами и тем самым вызывать их сжатие, сокращение и расслабление, то есть поддерживать мышцы в тонусе и работоспособности. Чуть позже заметили, что от таких процедур пациенты не только сохраняли мышечную активность, но и заметно стройнели, у них уходили отеки и такие пациенты приобретали красивое рельефное тело. Так миостимуляцию стали применять в косметологии — воздействовать электрическими импульсами на проблемные участки для их коррекции и улучшения или поддержания в отличной форме.
Как проходит процедура миостимуляции
Результат от курса миостимуляции
- Происходит мощный лимфодренаж, выводится лишняя жидкость из организма, шлаки и токсины
- Расщипляются жировые клеточки, тем самым сокращая жировую прослойку в проблемных зонах, что приводит к уменьшению в объемах
- Мышцы приобретают тонус и красивый заметный рельеф
Для кого предназначена процедура миостимуляции
Ошибочно полагаться на то, что можно лежать на процедуре миостимуляци и, худеть и заодно качать мышцы. Результат, конечно, будет. Но по — правильному стоит подходить комплексно и не надеяться только на эти процедуры, а использовать их как ДОПОЛНЕНИЕ к Вашим способам поддержания себя в красоте и на Вашем пути к совершенству. В идеале эта процедура станет настоящей находкой для людей, кто регулярно занимается фитнесом — после полноценной тренировки в спортзале отлично будет сделать миостимуляцию , чтобы ДОРАБОТАТЬ мышцы, помочь расщипиться жировым запасам именно в тех зонах, в каких это необходимо.
Как часто надо делать миостимуляцию, сколько длится курс миостимуляции
Стандартный курс миостимуляции — это 10-15 сеансов. Для того, чтобы получить хороший видимый эффект, сеансы необходимо проводить либо каждый день, либо через день. Результат от курса миостимуляции уже можно оценивать через неделю — две. Некоторые видят эффект уже после первых сеансов — уходят объемы, мышцы остаются в тонусе, как после полноценной тренировки.
Показания к миостимуляции
- Локальные жировые отложения
- Лишний вес
- Дряблость или недостаточный тонус и рельеф мышц
- Необходимость коррекции отдельных проблемных участков
На какие зоны можно делать миостимуляцию
Миостимуляцию можно делать практически на все части тела. Если есть необходимость в коррекции фигуры (сокращение жировогослоя), то это зоны живота, боков, бедер, ягодиц. Если хочется «поднакачать» мышцы, то это зоны ягодиц, бедер, рук, груди.
Миостимуляцию можно делать на лицо в качестве прекрасного массажа для лица (уходят отеки, контур лица становится четким, мышцы лица приобретают тонус, тем самым подтягивая кожу и делая линию скул и подбородка ровной и четкой, усиливается кровообращение, тем самым запускаются омолаживающие процессы).
Противопоказания к миостимуляции
- Беременность и кормление грудью
- Острые хронические заболевания
- Болезни сердца и почек
- Психические растройства
- Алкоголизм
- Онкология
Можно ли делать миостимуляцию во время месячных
Желательно воздержаться от процедуры миостимуляции во второй день критических дней. Остальные дни — смотреть по самочувствию — если выделения не обильные и нет болезненных ощущений, то делать можно. Но, необходимо учитывать, что прилив крови к тазобедренной области усиливается и есть вероятность потери большого количества крови. Не стоит также затрагивать в эти дни зону живота
Как и для всех похудательных процедур, существует ряд рекомендаций, соблюдая которые, Вы сможете усилить эффект от миостимуляции во много раз.
Марина Игнатьева — редактор рубрики «Красота» журнала COLADY, мастер по прическам и макияжу.
А А
Спортивные клубы и тренажёры сегодня в моде. Приятно после работы попрощаться с коллегами и отправиться покачать пресс или часок попотеть с единомышленниками на аэробике. Конечно, если здоровье позволяет. Но, с другой стороны, бывают ситуации, когда организму противопоказаны физические нагрузки. Как же поступать в таких случаях? Позвольте вам представить, чудо современной науки – миостимулятор.
Для начала, разберемся, что же это такое.
Что такое миостимуляция и как она действует на организм?
Мио- или электростимуляци я – это процесс воздействия импульсов тока, которое направлено на восстановление естественной работы внутренних органов, тканей, мышц. То есть, по сути, некий «электрошок», только менее выраженный и более направленный. Процедуру чаще всего делают в салоне, однако, некоторые женщины проводят .
Назначение
Изначально, процедуру миостимуляции применяли в качестве гимнастики для больных, которые в силу тех или иных обстоятельств не могли воспроизвести физические нагрузки естественно. В настоящее время, данную процедуру часто используют для похудания.
Действие миостимуляции
1. С помощью накожных электродов на нервные окончания подаётся импульс, и мышцы начинают активно сокращаться. В итоге, улучшается кровообращение и лимфоотток, активизируется обмен веществ: совокупность этих факторов способствует уменьшению объёма жировых клеток.
2. Электроды накладываются на двигательные точки мышц (бедра, живот, грудь, спину, конечности).
Миостимуляторы последнего поколения
предусматривают режимы синхронной и альтернативной стимуляции (групповой режим) - для тех случаев, когда необходимо по очереди воздействовать на разные группы мышц. Есть в таких аппаратах и нейростимулятор
- для снятия болезненных ощущений. Миостимуляция позволяет добраться до мышц, которые расположены очень глубоко и которые в обычных условиях нагрузить сложно: например, мышцы внутренней поверхности бедра.
Основные правила перед и после процедуры электростимуляции
- Перед проведением сеанса миостимуляции необходимо определить, какую группу мышц нужно заставить работать.
- Постановка на кожу производится с помощью особого контактного вещества, геля, крема, которое увеличит электропроводимость, или же за счет простого увлажнения кожи.
- Убедитесь, что у Вас нет никаких .
Миостимуляция живота
Основные проблемы
1. Дряблая кожа и слабые мышцы передней брюшной стенки (пресс)
Результат миостимуляции
. Буквально после первой процедуры можно почувствовать восстановление мышечного тонуса. Обычно женщины сразу обращают внимание на то, что живот легче втягивать и брюшная стенка начинает участвовать в дыхательных движениях. А через несколько (3-4) процедур счет уже идет на сантиметры. Измерения проводятся не ежедневно, а раз в пять дней.
Рекомендован
о женщинам, особенно рожавшим.
2. Лишний жир с пресса
Результат
При помощи миостимуляции вообще достаточно легко справится с этой проблемой — труднее удержать результат. Поэтому для закрепления успеха необходимо комплексное воздействие, т.е. сочетание миостимуляции с гимнастикой и рациональным питанием. Только тогда Вы уберете лишний жир навсегда.
Рекомендовано
всем, у кого существует данная проблема. Первая или просто разовая процедура миостимуляции всегда увеличивает тонус мышц. Если провести измерение объемов до и после процедуры, обязательно будет уменьшение на 1-2 см, особенно на животе. Это изменение свидетельствует о том, что мышцы действительно ослаблены и нуждаются в нагрузке. А также об их готовности восстанавливать тонус. Но если вы решились на курс процедур, не надо проводить заманчивые подсчеты: за одну процедуру — 2 см, значит, за десять процедур — 20 см. После однократной процедуры миостимуляции тонус сохраняется недолго, и настоящие изменения накапливаются постепенно, происходит тренировка и некоторая переорганизация работы мышц.
Результаты зависят не только от аппаратуры и правильности выполнения методики. Но во многом — от состояния здоровья, наличия избыточного веса и дополнительных мер — питания, физической нагрузки, дополнительных процедур.
Миостимуляция лица
Старение – проблема каждой женщины после определенного возраста. Но современная косметология приложила все усилия для того, чтобы найти этой проблеме решение. Миостимуляция лица – один из самых эффективных способов омоложения.
Самый главный эффект – это укрепление мышц лица .
В результате этого:
- происходит коррекция и подтягивание овала лица;
- сглаживание морщин;
- приведение в тонус мышц и тканей верхнего века;
- регенерация верхних слоев кожи;
- сокращение отеков и мешков под глазами;
- устранение темных кругов под глазами.
Плюсы миостимуляции
- Приводит мышцы в тонус.
- Задействует все мышечные волокна.
- Активизирует работу сердца.
- Увеличивает проходимость сосудов.
- Улучшает кровоснабжение.
- Нет нагрузки на опорно-двигательную систему, щадит суставы и связки.
- Травматизм сведен к минимуму.
- Разбивает целлюлитные бугорки.
- Стимулирует расщепление жировых клеток, способствует выведению жидкости из подкожно-жировой клетчатки.
- Нормализуются обменные процессы.
- Улучшается состояние нервной и эндокринной системы.
- Нормализуется гормональный фон.
Минусы миостимуляции
- Не может заменить физической нагрузки.
- Не происходит сгорания углеводов, потому что воздействие тока на организм не требует энергетических затрат.
- Существенное похудение не возможно.
- Похудение на несколько килограммов идет за счет обменных процессов, в том числе и в жировой ткани, которые активируются под действием тока. То есть похудение не прямой эффект миостимуляции, а косвенный.
Показания и противопоказания к процедуре миостимуляции
Показания для миостимуляции
- Дряблость мышц и кожи.
- Целлюлит.
- Избыточный вес.
- Нарушения периферического венозного и артериального кровообращения.
- Венознолимфатическая недостаточность.
Так же напомним, что электростимулирование (миостимулирование) менее действенно при слишком ослабленных соединительных тканях. Также нужно учитывать, что оно почти не действует на хорошо тренированные мышцы.
Противопоказания к миостимуляции
Применяя миостимуляцию, лифтинг, последовательный лимфодренаж, или микротоковую терапию, нужно учитывать состояние здоровья, так как существует ряд противопоказаний к электроимпульсной терапии.
Противопоказания к электроимпульсной терапии:
- Системные заболевания крови.
- Наклонность к кровоточивости.
- Нарушение кровообращения выше 2-й стадии.
- Почечная и печеночная недостаточность.
- Новообразования.
- Беременность.
- Активный туберкулез легких и почек.
- Тромбофлебит (в зоне воздействия).
- Камни в почках, мочевом или желчном пузыре (при воздействии в области живота и поясницы).
- Острые внутрисуставные повреждения.
- Острые гнойные воспалительные процессы.
- Кожные заболевания в острой фазе в зоне воздействия.
- Имплантированный кардиостимулятор.
- Гиперчувствительность к импульсному току.
